स्मृतिभ्रंश लक्षणे: डिमेंशियाची 10 प्रारंभिक चिन्हे जी रोग सुरू होण्याच्या काही वर्षांपूर्वी दिसतात |

डिमेंशिया रात्रभर दिसून येत नाही. त्याची मुळे एक दशक किंवा त्याहून अधिक काळ पसरू शकतात, शांतपणे मेंदू बदलू शकतात. बरेच लोक मेमरी, मूड किंवा दैनंदिन कामकाजातील सूक्ष्म बदल सामान्य वृद्धत्व म्हणून नाकारतात. तथापि, एका महत्त्वाच्या अभ्यासात असे आढळून आले की कमी संज्ञानात्मक चाचणी स्कोअर निदानाच्या 13 ते 17 वर्षांपूर्वी अल्झायमर रोगाच्या विकासाचा अंदाज लावतात. प्रारंभिक चिन्हे ओळखणे जीवन बदलणारे असू शकते, लवकर हस्तक्षेप, जीवनशैली समायोजन आणि सक्रिय नियोजनासाठी संधी देऊ शकते.स्मृतिभ्रंश ही मेंदूच्या विकारांच्या गटासाठी एक सामान्य संज्ञा आहे ज्यामुळे स्मरणशक्ती, विचार, तर्कशक्ती आणि दैनंदिन क्रियाकलाप करण्याची क्षमता हळूहळू कमी होते. हा एकच आजार नाही; अल्झायमर रोग हा सर्वात सामान्य प्रकार आहे, त्यानंतर व्हॅस्क्युलर डिमेंशिया, लेवी बॉडी डिमेंशिया आणि फ्रंटोटेम्पोरल डिमेंशिया.

10 स्मृतिभ्रंशाची प्रारंभिक चिन्हे

1. सूक्ष्म अल्पकालीन स्मृती आणि आठवणीतील अडचणीया चिन्हामध्ये एखाद्याने नुकतेच काय केले हे विसरणे, वारंवार तोच प्रश्न विचारणे, अलीकडील भेट विसरणे, परंतु तरीही दैनंदिन जीवन व्यवस्थापित करणे समाविष्ट असू शकते.ए युनिव्हर्सिटी कॉलेज लंडन येथे अभ्यास असे आढळून आले की अल्झायमर लवकर सुरू होण्याची इच्छा असलेल्या व्यक्तींची स्मरणशक्ती 30-मिनिटांच्या रिकॉलमध्ये सामान्य असते, परंतु 7 दिवसांनंतर रिकॉल करण्यास सांगितले असता त्यांची कामगिरी खराब होते.2. समस्या सोडवण्याच्या क्षमतेत घटगुंतागुंतीची कार्ये व्यवस्थापित करण्यात समस्या, उदाहरणार्थ काहीतरी ज्यासाठी एकाधिक-चरण फंक्शन आवश्यक आहे, कार्यांमध्ये स्विच करण्यात अडचण किंवा बहु-टास्किंग.केंब्रिज विद्यापीठाचा अभ्यास अल्झायमर विकसित झालेल्या लोकांना नंतर समस्या सोडवण्याची कार्ये, प्रतिक्रिया वेळ, संख्या आठवणे आणि संभाव्य मेमरी वर्षे अगोदर वाईट गुण मिळाले.3. गतिशीलता, शिल्लक किंवा पडणे मध्ये बदलमंद गतीने चालणे, वारंवार ट्रिपिंग किंवा पडणे, शिल्लक समस्या किंवा लोकोमोटरची चपळता कमी होणे यासारखे सूक्ष्म मोटर बदल ही काही सुरुवातीची लक्षणे आहेत. केंब्रिज युनिव्हर्सिटीच्या समान अभ्यासात असे आढळून आले की ज्यांना नंतर अल्झायमर विकसित झाला त्यांना बेसलाइन मूल्यांकनाच्या 12 महिन्यांपूर्वी कमी होण्याची शक्यता जास्त होती. NIH अभ्यासात असे आढळून आले आहे की डिमेंशिया निदानाच्या 5 ते 10 वर्षे अगोदर मोटर डिसफंक्शन/जखमांच्या वाढलेल्या घटना लक्षात आल्या आहेत. 4. शारीरिक आणि मानसिक बदलअनपेक्षित वजन कमी होणे, कंबरेचा घेर कमी होणे, बीएमआयमध्ये घट, चयापचय मार्करमधील बदल यासारखे सूक्ष्म बदल ही स्मृतिभ्रंशाची काही सुरुवातीची लक्षणे आहेत. ए रेखांशाचा अभ्यास असे आढळले की डिमेंशियाचे निदान होण्याच्या किमान 10 वर्षांपूर्वी वजन कमी होणे सुरू झाले, 2-4 वर्षे सुरू होण्यापूर्वी वेग वाढला. 5. मूड किंवा भावनिक नियमन मध्ये बदलचिंता, नैराश्य, स्वारस्य नसणे किंवा उदासीनता, चिडचिड किंवा सामाजिक माघार ही सूक्ष्म चिन्हे आहेत ज्याकडे दुर्लक्ष केले जाऊ नये. मोठ्या लोकसंख्येचा डेटा अल्झायमरचे निदान होण्याच्या 5-10 वर्षांपूर्वी नैराश्य, चिंता किंवा मूड डिसऑर्डरचे निदान दर्शवा. हे लक्षात घेणे महत्त्वाचे आहे की नैराश्य आणि चिंता सामान्य लोकांमध्ये सामान्य आहेत आणि त्यामुळे स्मृतिभ्रंश होत नाही.

6. श्रवणशक्ती कमी होणे किंवा संवेदना कमी होणे श्रवणविषयक समस्या, उपचार न केलेले दृष्टीदोष आणि परिणामी संज्ञानात्मक उत्तेजना कमी होणे ही स्मृतिभ्रंशाची अगदी सुरुवातीची लक्षणे आढळतात.वर्ल्ड हेल्थ ऑर्गनायझेशनने स्मृतिभ्रंशासाठी बदलता येण्याजोग्या जोखीम घटकांपैकी श्रवणशक्ती कमी होणे आणि उपचार न केलेले दृष्टीदोष यांची यादी केली आहे.7. नेव्हिगेशनमध्ये अडचणीएखाद्या परिचित परिसरात हरवणे, नकाशे किंवा दिशानिर्देशांमध्ये अडचण येणे, वस्तू चुकीच्या ठिकाणी ठेवणे किंवा अवकाशीय मांडणीबाबत संभ्रम, असा सतत अनुभव येत असल्यास, एखाद्याने डॉक्टरांचा सल्ला घ्यावा. त्यानुसार अल्झायमर रिसर्च फाउंडेशनसाठी फिशर सेंटरप्रारंभिक शारीरिक मेंदूतील बदल लक्षणेंपूर्वी दशकांपूर्वी अवकाशीय/नेव्हिगेशन क्षेत्राचे नुकसान दर्शवतात.

8. परिचित वस्तूंचे नाव देण्यात किंवा संप्रेषणामध्ये समस्याभाषा नेटवर्क लवकर प्रभावित होतात. परिचित वस्तू किंवा लोकांना नाव देण्यात समस्या, शब्द शोधण्यात, वाक्यांची पुनरावृत्ती करणे, अधिक अस्पष्ट भाषा वापरणे किंवा संभाषणांचे अनुसरण करण्यात किंवा सामील होण्यात अडचण. अल्झायमरच्या सुरुवातीच्या लक्षणांच्या पुनरावलोकनात असे आढळून आले की सुमारे अर्ध्या प्रकरणांमध्ये सर्वात जुने चिन्ह स्मृती नसून मानसिक किंवा न्यूरोलॉजिकल बदल होते. ९. झोपेचा त्रास किंवा सर्कॅडियन लय मध्ये बदलया चिन्हामध्ये व्यत्यय येणारी झोप, अस्वस्थ पाय, स्लीप एपनिया, दिवसा झोप वाढणे किंवा पुरेशी झोप असूनही थकवा येणे यांचा समावेश असू शकतो.मेयो क्लिनिक स्मृतिभ्रंशासाठी बदलता येण्याजोग्या जोखीम घटकांपैकी “झोपेची स्थिती” (उदा. स्लीप एपनिया) सूचीबद्ध करते.10. अस्पष्टीकृत संवेदी बदलहे नवीन वास कमी होणे, वास किंवा चव कमी होणे, किरकोळ थरथरणे किंवा चालणे मध्ये बदल, थोडासा दृष्टी बदलणे, प्रतिक्रिया कमी होणे किंवा इतर सूक्ष्म न्यूरोलॉजिकल चिन्हे यांचा संदर्भ देते.मोठ्या दाव्यांवर आधारित अभ्यास निदानाच्या 5 ते 10 वर्षापूर्वी संवेदी विकार आणि मोटर डिसफंक्शनमुळे स्मृतिभ्रंश होण्याची शक्यता वाढली होती.

ही चिन्हे दिसल्यास काय करावे