ब्लोटिंग वि बेली फॅट: सोपी चिन्हे जी फरक सांगते आणि ते का महत्त्वाचे आहे
फुगणे तात्पुरते असते आणि पचनाशी निगडीत असते, तर पोटाची चरबी दीर्घकालीन असते आणि जीवनशैली आणि चयापचयशी जोडलेली असते. दिवसाची वेळ, पोटाची भावना, कपडे फिट आणि ट्रिगर त्यांना वेगळे सांगण्यास मदत करतात. फरक समजून घेणे अनावश्यक काळजी टाळते आणि योग्य उपाय निवडण्यात मदत करते.
Source link
संपादक : भाग्यश्री बि एम/ Golden Penn
