या हिवाळ्यात तुमच्या ऑइलिंग रुटीनमध्ये गरम टॉवेल जोडल्याने केस वाढण्यास कशी मदत होऊ शकते

हिवाळा बऱ्याचदा हंगामी कंटाळवाणा किंवा तणावासह येतो. गरम टॉवेल लपेटणे एक लहान परंतु शक्तिशाली विश्रांती विधी तयार करते – जसे की आपल्या घरातून बाहेर न पडता स्वतःला स्पा क्षण देणे.

उबदारपणा:

आपल्या मान आणि टाळूच्या स्नायूंना आराम देते

तणावग्रस्त डोकेदुखी दूर करते

चांगले झोपण्यास मदत करते

ताण कमी करते

शांत क्षण, एक कप चाय किंवा अगदी मऊ संगीतासह ते जोडा आणि हे सर्वात सांत्वनदायक हिवाळ्यातील विधी बनते ज्याची तुम्ही वाट पाहत आहात.

ते योग्य मार्गाने कसे करावे

येथे एक साधी चरण-दर-चरण दिनचर्या आहे जी तुम्ही घरीच फॉलो करू शकता:

तुमचे तेल थोडे गरम करा – ते जास्त गरम करू नका.

तुमच्या बोटांच्या टोकांचा वापर करून 5-7 मिनिटे तुमच्या टाळूची मालिश करा.

गरम पाण्यात टॉवेल बुडवा, तो पूर्णपणे मुरगळून घ्या आणि डोक्याभोवती गुंडाळा.

10-15 मिनिटे ठेवा. जर ते थंड झाले तर पुन्हा पुन्हा करा.

ते धुण्यापूर्वी कमीतकमी 30 मिनिटे तेल चालू ठेवा.

हिवाळ्यात आठवड्यातून एकदा किंवा दोनदा हे करा, आणि तुम्हाला नक्कीच फरक जाणवेल.