‘150 किमी प्रतितास गोलंदाजी करणे ही एक कला आहे’: उमरान मलिक टीम इंडियात पुनरागमन करण्यासाठी आशावादी

दुखापतीतून सावरल्यानंतर वेगवान गोलंदाज उमरान मलिक भारतीय क्रिकेट संघात पुनरागमन करण्यासाठी उत्सुक आहे. 150 किमी प्रतितास पेक्षा जास्त वेगाने गोलंदाजी करण्याच्या त्याच्या नैसर्गिक क्षमतेवर, हळूवार चेंडू आणि सुधारित यॉर्कर यासारख्या नवीन विकसित कौशल्यांसह तो अवलंबून असतो.10 एकदिवसीय आणि 8 टी-20 सामन्यांमध्ये 24 बळी घेतल्यानंतर मलिक जुलै 2023 पासून भारतीय संघातून अनुपस्थित आहे. अडथळे असूनही तो सकारात्मक दृष्टिकोन ठेवतो.“मी तुम्हाला एक गोष्ट सांगतो. जे 150 बॉलिंग करतात ते स्ट्राइक बॉलर नाहीत; ते स्ट्राइक बॉलर्स आहेत. ते चार (ओव्हर्स) मध्ये 30 (रन्स) मारतील पण तुम्हाला विकेट देखील देतील. एक फास्ट बॉलर असा असतो. त्याला काय करायचे आहे हे माहित असले पाहिजे,” उमरानने जम्मू-काश्मीरच्या सय्यद मुश्ताक अली ट्रॉफी विरुद्ध यू विरुद्धच्या सामन्यानंतर निवडक माध्यमांना सांगितले.“150 च्या वेगाने गोलंदाजी करणाऱ्या गोलंदाजाला माहित आहे की तो एक राजा आहे आणि त्याला स्वतःची पाठराखण करावी लागते. प्रत्येकजण 150 किमी प्रतितास गोलंदाजी करू शकत नाही. 150 किमी प्रतितास वेगाने गोलंदाजी करण्यासाठी खरी हिंमत लागते आणि मी गेल्या पाच वर्षांपासून हे करत आहे.”“150kph ची गोलंदाजी ही एक कला आहे, तुम्ही थेट 137 ते 145 पर्यंत जाऊ शकत नाही. प्रशिक्षण घ्या, तुम्हाला जे हवे ते करा — हे नैसर्गिक आहे, हे सर्व नैसर्गिक आहे. तुम्हाला त्यानुसार प्रशिक्षित करणे आवश्यक आहे, नीट खाणे, नीट विश्रांती घेणे, तुमचे शरीर ताजे ठेवणे आवश्यक आहे जेणेकरून तुम्ही उद्या प्रक्रियेसाठी तयार असाल. गती ही माझी नैसर्गिक बाब आहे, तुम्ही गाडी चालवण्याबाबत तडजोड कशी करू शकता? कोणताही विशेष आहार वेग नाही. मला माझी शक्ती परत मिळवायची आहे.”उमरानला अनेक दुखापती आणि आजारपणाचा सामना करावा लागला आहे परंतु त्याने कधीही त्याच्या क्षमतेवरचा विश्वास गमावला नाही.“असे नाही की मला मानसिकदृष्ट्या वाईट वाटेल. मला माहित आहे की मी आता चांगली कामगिरी करेन. मी भारतीय संघात पुनरागमन करेन. मला स्वतःवर विश्वास आहे कारण मी एकटाच 150 धावांवर गोलंदाजी करतो. पण आता मी स्लोअर (बॉल्स) सुद्धा करत आहे, ज्यावर मी काम करत आहे आणि यॉर्कर देखील. मी रेड-बॉल फॉरमॅटमध्येही ते करत आहे, मी तिथे खूप मेहनत घेत आहे. बाकी निवडकर्त्यांवर अवलंबून आहे की ते मला कधी खेळू देतात. मी आता चांगले करत आहे. भारतासाठी पुन्हा खेळणे हे आता माझे ध्येय आहे,” तो पुढे म्हणाला.भारताच्या व्हाईट-बॉल बॉलिंग युनिटमध्ये मजबूत स्पर्धा असूनही उमरान आत्मविश्वासाने कायम आहे. “मी आधी खेळत होतो तेव्हा खूप स्पर्धा होती. आता स्पर्धाही तशीच आहे. मला वाटत नाही की कोणतीही स्पर्धा आहे. जेव्हा मी पूर्णपणे तंदुरुस्त असतो आणि अशा प्रकारे विकेट घेतो तेव्हा ते मला का खेळू देत नाहीत? मी विकेट घेतल्यास ते मला खेळू देतील. तेच, “तो जोडला.26 वर्षीय वेगवान गोलंदाजाने सय्यद मुश्ताक अली ट्रॉफीमध्ये जम्मू-काश्मीरचा सर्वाधिक बळी घेणारा गोलंदाज बनण्याचे सरळ ध्येय ठेवले आहे.“माझ्याकडे एक साधे लक्ष्य आहे: सर्व सामने खेळणे (त्याच्या गृहराज्यासाठी) आणि सय्यद मुश्ताक अलीमध्ये माझ्या संघासाठी सर्वाधिक विकेट घेणारा गोलंदाज बनणे,” तो म्हणाला.उमरानने याआधीच दोन सामन्यांमध्ये पाच विकेट्स घेतल्या आहेत, ज्यात यूपीविरुद्ध 3/37चा समावेश आहे जिथे त्याने आपल्या वेगवान खेळाडूंना बाद केले.“कोणीही जखमी होऊ शकतो. कोणताही फलंदाज, गोलंदाज, क्षेत्ररक्षक, कोणीही जखमी होऊ शकतो. तुम्हाला फक्त त्यातून बाहेर कसे जायचे हे माहित असणे आवश्यक आहे,” तो पुढे म्हणाला.“मी माझ्या कारकिर्दीबद्दल कधीच विचार करत नाही. मला दुसऱ्या दिवशी काय करायचे आहे, मला कोणते प्रशिक्षण घ्यावे लागेल – गोलंदाजी, फलंदाजी, क्षेत्ररक्षण. हे सर्व देवाच्या हातात आहे की कोणाचे करिअर आहे आणि कोणाचे नाही.“जर तुमची मानसिकता स्थिर असेल, तर मला वाटते की दुखापतीनंतर तुम्ही अधिक चांगली कामगिरी कराल. माझ्या हातातून चेंडू छान निघत आहे हे आता चांगले वाटत आहे. दुखापतीनंतर जेव्हा गोलंदाज पूर्ण लयीत असतो, तेव्हा तो त्याच्यासाठी सर्वोत्तम असतो. मला वाटते की दुखापत देखील तुम्हाला खूप काही शिकवते… तुमची मानसिकता, तुमचे शरीर, काय करावे. आम्ही जर क्रिकेट खेळलो तर 10 वर्षे तुमची मानसिकता मजबूत असेल. जे लोक सकारात्मक आहेत त्यांना सोबत ठेवावे लागेल. दुखापतीच्या वेळी तुम्हाला नकारात्मक लोकांपासून दूर राहावे लागेल.”वयानुसार वेग कमी झाल्याची चिंता त्याने फेटाळून लावली, तो पुढे म्हणाला, “तुम्ही थेट 150 वर कधीच गोलंदाजी करू शकत नाही. तुम्ही 138, 140, 142 अशी गोलंदाजी करू शकता. त्याची सुरुवात अशी होते. मला वाटते की जोपर्यंत मी खेळतो तोपर्यंत मी सकारात्मक असायला हवे. मला कोणाला वेग दाखवायचा नाही. मला माझी विकेट दाखवायची आहे. जरी मी 150 वर्षांनंतर गोलंदाजी केली तरी 150 वरून 150 वर्षांनी गोलंदाजी करेन. 150 ते 135 किंवा 130 पर्यंत.”त्याच्या लाल-बॉल क्रिकेटच्या आकांक्षेबद्दल, उमरान सर्व फॉरमॅटसाठी खुला आहे: “काहीही वेगळे नाही. होय, मी सर्व फॉरमॅटमध्ये खेळण्यास तयार आहे.”