बीटरूट खाल्ल्यानंतर लाल किंवा गुलाबी मूत्र? बीटूरिया, त्याची कारणे, लक्षणे आणि वैद्यकीय सल्ला केव्हा घ्यावा हे समजून घेणे |

बीटरूट खाल्ल्यानंतर लघवी लाल किंवा गुलाबी होत असल्याचे पाहून अनेक लोक हैराण होतात. हा निरुपद्रवी बदल, बीटुरिया म्हणून ओळखला जातो, जेव्हा शरीर बीटमधील नैसर्गिक रंगद्रव्य बेटानिन पूर्णपणे नष्ट करू शकत नाही तेव्हा होतो. बीटुरिया सहसा काळजी करण्यासारखे काहीही नसले तरी ते अधूनमधून लोहाची कमतरता किंवा पोटातील आम्ल कमी होणे यासारख्या अंतर्निहित समस्यांना सूचित करू शकते, जे दोन्ही रंगद्रव्ये शोषून आणि प्रक्रिया कशी करतात यावर परिणाम करतात. लक्षणे ओळखणे, संभाव्य कारणे समजून घेणे आणि वैद्यकीय सल्ला केव्हा घ्यावा हे जाणून घेतल्याने रंग बदलणे हा आहाराचा परिणाम आहे की आणखी कशाचे लक्षण आहे हे निर्धारित करण्यात मदत करू शकते. योग्य निदानामुळे मनःशांती सुनिश्चित होते आणि लघवीत रक्त येण्यासारख्या गंभीर परिस्थिती नाकारण्यात मदत होते.

बीटूरिया आणि त्याची सामान्य लक्षणे समजून घेणे

बीटुरिया ही अशी स्थिती आहे ज्यामध्ये बीट किंवा बीटयुक्त उत्पादने खाल्ल्यानंतर मूत्र लाल किंवा गुलाबी रंगात बदलतो. बीटमधील लाल रंगद्रव्य बेटानिनमुळे ही स्थिती उद्भवते. साधारणपणे, पचनसंस्था हे रंगद्रव्य तोडते. तथापि, काही लोकांमध्ये, शरीर बेटानिनचे पूर्णपणे चयापचय करत नाही, ज्यामुळे ते मूत्रपिंड आणि मूत्रात जाऊ शकते.ही स्थिती बऱ्याच अनुभवांपेक्षा अधिक सामान्य आहे, अंदाजे 14 टक्के लोकसंख्येला प्रभावित करते. लघवीच्या रंगाची तीव्रता बीटचा प्रकार, त्याची तयारी करण्याची पद्धत आणि व्यक्तीच्या चयापचय क्रियांवर अवलंबून असते.मध्ये प्रकाशित झालेल्या अभ्यासानुसार पबमेड सेंट्रल“बीटुरिया आणि बीटरूट पिगमेंट्सचे जैविक भविष्य,” शीर्षक असलेले, एचपीएलसीचा वापर मूत्रातील बीट रंगद्रव्ये (बेटासायनिन्स जसे की बेटानिन) शोधण्यासाठी केला. त्यात असे आढळून आले की सुमारे 10-14% लोक बीटरूचे सेवन केल्यानंतर काही तासांच्या आत शोधण्यायोग्य बीट रंगद्रव्ये उत्सर्जित करतात, सामान्यत: उद्धृत केलेल्या प्रमाणाशी सुसंगत नाहीत.

बीटूरियाची लक्षणे

बीटुरियाचे मुख्य लक्षण म्हणजे फिकट गुलाबी ते खोल लाल रंगाचे लघवी विकृत होणे. काही प्रकरणांमध्ये, मल देखील लालसर दिसू शकतो, विशेषत: मोठ्या प्रमाणात बीटरूट खाल्ल्यानंतर.बीटरूट ज्या स्वरूपात वापरला जातो त्यानुसार रंग बदलू शकतो. कच्च्या बीटचा रस अनेकदा गडद, ​​अधिक तीव्र लाल रंगाचा बनवतो, तर शिजवलेल्या बीटचा परिणाम मऊ गुलाबी किंवा लाल रंगाचा असतो.जर स्थिती एखाद्या अंतर्निहित आरोग्याच्या समस्येशी संबंधित असेल जसे की लोहाची कमतरता किंवा पोटात कमी आम्ल, इतर लक्षणे दिसू शकतात. यामध्ये थकवा, केस पातळ होणे, श्वास लागणे, पायात पेटके येणे, गोळा येणे, गॅस आणि मूड बदलणे यांचा समावेश असू शकतो.

बीटूरियाची कारणे

बीटूरियाचे सर्वात सामान्य कारण म्हणजे नैसर्गिक रंगद्रव्य बेटानिन. जेव्हा हे रंगद्रव्य शरीरात पूर्णपणे विघटित होत नाही, तेव्हा ते पचनसंस्थेतून जाते आणि मूत्रात उत्सर्जित होते.

लोहाची कमतरता

बीटुरिया कधीकधी लोहाची कमतरता किंवा लोहाच्या कमतरतेमुळे अशक्तपणाचे लक्षण असू शकते. जेव्हा शरीरात ऑक्सिजन कार्यक्षमतेने वाहून नेण्यासाठी पुरेशा निरोगी लाल रक्तपेशी नसतात तेव्हा असे होते. अभ्यास दर्शवितात की उपचार न केलेल्या लोहाच्या कमतरतेमुळे अशक्तपणा असलेल्या 66-80 टक्के व्यक्तींना बीटूरियाचा अनुभव येतो.मध्ये प्रकाशित झालेल्या अभ्यासानुसार जामा बालरोगलोहाच्या कमतरतेचे लक्षण नोंदवले गेले आहे की लोहाची कमतरता असलेल्या व्यक्तींमध्ये बीटुरिया अधिक वारंवार दिसून येतो, जो बीटुरिया आणि लोह किंवा पोषक द्रव्यांचे शोषण बिघडलेला संबंध सूचित करतो.

बीटूरिया उपचार आणि व्यवस्थापन टिपा

बहुतेक लोकांसाठी, बीटूरियाला उपचारांची आवश्यकता नसते. तथापि, जर लोहाची कमतरता किंवा पोटातील आम्ल कमी होणे यासारखी अंतर्निहित स्थिती असेल, तर मूळ कारणावर उपचार करणे महत्त्वाचे आहे.

लोहाच्या कमतरतेचे व्यवस्थापन

लोहाची कमतरता आहारातील बदल, लोह पूरक किंवा वैद्यकीय हस्तक्षेपांद्वारे दूर केली जाऊ शकते. अंतर्गत रक्तस्रावाचा संशय असल्यास, एंडोस्कोपी, कोलोनोस्कोपी किंवा अल्ट्रासाऊंड सारख्या प्रक्रियांची आवश्यकता असू शकते. अल्सर, मासिक पाळीत जास्त रक्तस्त्राव किंवा रक्त कमी होण्याच्या इतर स्रोतांमध्ये औषधे किंवा शस्त्रक्रिया आवश्यक असू शकतात.

कमी पोट आम्ल संबोधित

पोटातील कमी आम्ल कधीकधी प्रोटॉन पंप इनहिबिटर किंवा H2 ब्लॉकर्स सारख्या औषधे समायोजित करून किंवा आम्ल पातळी वाढवण्यासाठी पेप्सिनसह Betaine HCL सारख्या पाचक एंझाइमच्या वापराद्वारे व्यवस्थापित केले जाऊ शकते.अंतर्निहित आरोग्य समस्या नसतानाही, अधिक पाणी पिण्याने शरीरातून बेटानिन रंगद्रव्य बाहेर पडण्यास मदत होते, लाल किंवा गुलाबी लघवीची तीव्रता आणि कालावधी कमी होतो.