7 वेळा आपले पाय लपलेले रोग आणि व्हिटॅमिनची कमतरता प्रकट करतात

पायाची नखं जी फुटतात, सहजपणे तुटतात किंवा विचित्र पट्टे विकसित होतात ते अनेकदा पौष्टिक अंतर दर्शवतात. कमी झिंक, बायोटिन किंवा लोह नखे पातळ, मऊ किंवा ठिसूळ बनवू शकतात.

च्यात्वचाविज्ञान मध्ये संशोधन व्हिटॅमिन ए, डी आणि बी-कॉम्प्लेक्सची कमतरता देखील विविध नखांच्या विकृतींशी जोडते. कारण नखे हळूहळू वाढतात, हे बदल इतर अधिक स्पष्ट लक्षणांपूर्वी प्रकट होऊ शकतात.